Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Objetivos

Compreender o funcionamento do cérebro emocional em contexto educativo Identificar os principais mecanismos neuroemocionais associados ao stress, à sobrecarga emocional e à tomada de decisão no quotidiano escolar. Reconhecer o impacto das emoções no processo de ensinar e aprender Analisar de que forma o estado emocional do docente influencia o comportamento dos alunos, o clima da sala de aula e a qualidade das aprendizagens. Desenvolver competências de autorregulação emocional Explorar estratégias práticas para gerir emoções intensas, prevenir o desgaste emocional e promover maior equilíbrio pessoal e profissional. Adquirir ferramentas para criar ambientes educativos mais calmos e seguros Aplicar práticas que favoreçam a segurança emocional, a empatia, a comunicação consciente e a relação pedagógica positiva. Inspirar práticas educativas mais conscientes e humanizadas Capacitar os docentes para educar a partir da presença, da calma e da intencionalidade, promovendo bem-estar, sentido e inspiração no exercício da profissão.

Conteúdos

Esta formação centra-se na compreensão do funcionamento do cérebro emocional em contexto educativo e no desenvolvimento de estratégias práticas de autorregulação emocional, bem-estar e construção de ambientes educativos seguros e inspiradores. Serão abordados os fundamentos da neurociência aplicada à educação, com especial enfoque na resposta ao stress, na gestão das emoções em contextos exigentes e no impacto do estado emocional do professor no clima da sala de aula e nas aprendizagens dos alunos. A ação privilegia ferramentas simples, cientificamente sustentadas e imediatamente aplicáveis, que promovem um cérebro mais calmo, relações mais conscientes e práticas pedagógicas mais humanas e eficazes.

Metodologias

Exposição Teórica Interativa Apresentação dialogada dos conceitos-chave da neurociência emocional e da psicologia aplicada à educação, com recurso a exemplos do quotidiano escolar. Momentos de Autoconsciência e Reflexão Guiada Exercícios breves de reflexão individual e em grupo sobre experiências emocionais vividas em contexto educativo. Análise de Situações Práticas Exploração de situações reais do dia a dia escolar, permitindo compreender respostas automáticas do cérebro e identificar alternativas mais reguladas e conscientes. Experimentação de Ferramentas Emocionais Vivência prática de estratégias simples de regulação emocional, comunicação consciente e criação de estados de calma e foco. Construção de Estratégias de Aplicação Pedagógica Definição de pequenas práticas e compromissos pessoais que cada participante poderá integrar no seu contexto profissional, de forma realista e sustentável.

Modelo

Autoavaliação Reflexiva Os participantes preencherão um questionário no final, refletindo sobre os conhecimentos adquiridos e como os poderão aplicar no seu contexto. Plano de Implementação Cada professor criará um plano de ação concreto para a sua sala de aula, o que servirá como um compromisso prático de aplicação dos conteúdos. Feedback do Formador e dos Participantes Troca de impressões no final da formação para consolidar aprendizagens e ajustar futuras abordagens.

Formador

Sotero Filipe Vaz Donas Botto

Cronograma